Puistojooga Kupittaanpuistossa

• Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 ja torstaisin klo 18.30-19.30. Lisätietoja
• Liity Puistojoogan Whatsapp-ryhmään, niin saat ajantasaiset tiedot.
• Puistojoogassa tutustutaan joogan maailmaan ja harjoitellaan kokonaisvaltaista kehonhallintaa, läsnäolotaitoja sekä itsetuntemusta liikkeen kautta. Tunnit sopivat kaikille joogaharjoittelusta kiinnostuneille, niin vasta-alkajille kuin pidempään jooganneillekin. Tunnit säävarauksella.

Kuntotunti (ja viereisessä salissa SummerMix 5-8v. )

• Maanantaisin klo 18.00-19.00 Lahja Sportin toimitiloissa. Lisätiedot
• Reipastempoinen kuntotunti, joka tarjoaa sykettä, menevää musiikkia ja rentoa meininkiä. Tunti koostuu lämmittelystä, kestävyystreenistä, lihaskunto-osiosta sekä loppuvenyttelystä.

SummerMix 5-8v.

• Maanantaisin klo 18.00-19.00 Lahja Sportin toimitiloissa. Lisätiedot
• SummerMix on lastentanssitunti, jossa pääosassa on liikkumisen ilo ja tanssin riemu. Tunnilla tutustutaan tanssin ja temppuilun perusteisiin leikinomaisten harjoitteiden kautta, harjoitellaan eri välineiden kuten huivien ja pallojen kanssa liikkumista ja nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Syksyn harrastustunnit early bird -hinnoin

• Syksyn lukkarin löydät nyt nettisivuiltamme!
• Early Bird -hinta kausimaksusta on voimassa juhannukseen asti
• Tarjolla muun muassa
  • Tehokasta treeniä Kahvakuula &Käsipaino
  • Suosittu ja hauska Tanssillinen kuntotunti
  • Osaavan joogaopen Marjutin tunti Jooga
  • Sunnuntaisin toivotut Voimistelu25v.+ Voimistelu35v. +Voimistelu45v.+ Varaa ja varmista paikkasi!

Merkkaa kalenteriin!

• Eloleiri ennen koulun alkua!
  • Ensimmäinen leiri järjestetään ma 28.- to 31.7..
  • Toinen elokuun ensimmäisellä viikolla ma 4. - ke 6.8.!
• Valmennuksen starttipäivä ke 13.8.
  • Kauden starttipäivä voimistelijoille, valmentajille ja jojoille ke 13.8.

Seuran kevätnäytös

Kaikki taitavat Lahjan harrastajat ja urheilijat pääsivät loistamaan kevätnäytöksessä jälleen. Kevätjuhlassa myös palkittiin aktiivisia, esimerkillisiä ja menestyksekkäitä lahjalaisia.

HYVÄ KÄYTÖKSEN PALKINNOT

• Peppi Törnström (Voimistelu 7-8v.)
• Venla Kivisalo (SV Sestra Junior)

AKTIIVISUUSPALKINNOT

• Jessica Terho.
• Julia Lundell.
• Marko Rikkonen.

VUODEN OHJAAJA

• Anu Sylander

VUODEN TANSSIVALMENTAJA

• Olivia Kaskinen

VUODEN JOUKKUEVOIMISTELUVALMENTAJA

• Venla Saha

USA-STIPENDI

• Lahja Sportilla on ilo lähettää ensi lukuvuodeksi Matilda Nummela ja Iines Mustonen Lahja Sportin stipendiaateiksi Upland Country Day Schooliin, Yhdysvaltoihin.

LAHJA SALVIANDERIN STIPENDIRAHASTON STIPENDIT

• Minna Kontulainen.
• Kiia Hörkkö ja Linnea Laine.
• Valens Pre Junior

TARUN HOHTOISEN STIPENDIRAHASTON STIPENDIT

• LaTyDance MiniJuniors
• Sanix Valens Junior

VUODEN LAHJAN TYTTÖ -PALKINTO

• Saara Kuusinen

Lämpimät onnittelut kaikille huomionosoitusten saajille! Lisätietoa palkintojen perusteista ja seuran kiitoskulttuurista voit lukea täältä

Joukkuevoimistelun kuulumisia

Lilia

Lilia-ikäkauden toukokuun treeneissä on tehty paljon uusia vaikeusosia sekä harjoiteltu uusia liiketestejä varten. Kevätnäytöksessä kaikki Liliat pääsivät näyttämään vielä viimeisen kerran pätkät kisaohjelmistaan jv-potpureissa. Kesäkuun leiriä Mileoiden kanssa odotetaan jo innolla!

Milea

Milea-ikäkauden kevätkausi on ollut onnistunut ja mieleenpainuva. Jokainen kokoonpano on saavuttanut kevään aikana kisoista yhden tai useamman kunniamaininnan ja hienoja kategoriatuloksia. Kisakauden jälkeen onkin ollut kiva treenata yhdessä eri kokoonpanojen kanssa, harjoitella taas entistä haastavampia liikkeitä ja leikkiä erilaisia peruskuntoa kehittäviä leikkejä!

Amilia

Kisakausi on nyt kaikkien kokoonpanojen osalta saatu hienosti päätökseen! Kevätnäytöksessä jokainen kokoonpano pääsi vielä esittämään voimistelun potpurissa oman suosikkipätkänsä kisaohjelmasta!

Kaikilla kokoonpanoilla oli hieno ja nousujohteinen kausi ja syksyn pallo-ohjelmien suunnittelu on jo kovassa vauhdissa! Kesällä harjoitellaan peruskuntokautta ja erityisesti jv-leiriä sekä Ahtelan kesäleiriä odotetaan ikäkaudessa kovasti!

Lumia

Toukokuun alussa Valens Pre Junior saavutti huippupistein Voimisteluliiton mestaruuskilpailussa hopeaa 12-14-vuotiaiden SM-sarjassa.  Lumia Pre Junior saavutti myöskin hienosti kauden ennätyspisteet vaikka muutamien virheiden vuoksi tavoitteena ollut finaalipaikka jäi heilläkin niukasti kiinni yhdestä sijasta. Kesätreenaus on aloitettu ja monipuolista harjoittelua onkin luvassa! Kesäkauden aloittaa seuran JV-leiri, jossa huippukouluttajia, uusia oppeja ja hauskanpitoa luvassa! 

SV-linja
SV-linjalla oli upeita onnistumisia SM-kilpailuissa. Sanix Valens Junior nappasi SM-pronssia sekä edustuspaikat EM-kisaan sekä CC III -osakilpailuun. Osaava tiimi ja valtava määrä kovaa työtä ja luottamusta yhteiseen tavoitteeseen - ja tuloksena oli upeasti SM-pronssia kovatasoisessa kilpailussa!  SV Sestra Juniorilla oli myös onnistunut kisa; joukkue teki rohkean ja ilmaisullisen suorituksen alkukisassa saavuttaen kauden ennätyspisteensä ja sijan 9. Finaalipaikka kovassa kisassa jäi vain yhden sijan päähän. 

Nyt SVJ treenaa kohti kesäkuunlopun CC III -kilpailua joka järjestetään Kreikassa. Sestra puolestaan on siirtynyt kesätreenauksen pariin ja keskittyy  jo ominaisuuksien ja lajitaitojen kehittämiseen. 

Short

Valor Shortin toukokuu on ollut haastava sairastumisten vuoksi, ja vielä viimeisellä kisaviikolla jouduttiin jännittämään, päästäänkö kisaamaan ollenkaan. Vaikka valmistautuminen oli vaikea, sai joukkue näytettyä Vantaan AGG Cupissa kaksi onnistunutta suoritusta. Pronssinen mitalikin jäi vain 0,017 pisteen päähän!

Kilpasarja

Kilpasarjan joukkueiden kisakaudet alkaa olla paketissa. 

Kilpa-Lumian kisakausi on jo voiton puolella. Seuraavaksi enää jäljellä mestaruuskilpailut Tampereella voimistelupäivillä. Treenisalilla on hiottu aktiivisesti ohjelmaa huippukuntoon ja ollaan saatu myös ulkopuolista apua tuomareilta. Nyt vain odotellaan innolla, että päästää vikaan näyttämään mitä ollaan tehty!

Blue Kilpa Junior on. palannut mestisten jälkeen perustreenin pariin ja uuden kauden ideoiminen on jo aloitettu. Treenit jatkuu vielä pari viikkoa, ennen kuin päästään viettämään lomaa

Blue Junior sai pyöräyttää mestikset käyntiin suorittamalla koko kisan ensimmäisenä. Matolla saatiin näytettyä suoritus, jossa näkyi lajista nauttiminen, sekä ilmaisu. Pisteet jäivät kuitenkin harmillisen alhaiseksi. Katseet on nyt kuitenkin suunnattu jo ensikauteen, kun ilolla otetaan taas keilat käteen!

Bluen kisakausi on myös taputeltu. Mestiksiin lähdettiin hiotun kokonaisuuden kera ja hyvällä fiiliksellä. Suorituksessa sattui kuitenkin harmillisia yksilövirheitä, jotka näkyi pisteissä. Onneksi kuitenkin saimme viettää kivan viikonlopun yhdessä tällä kokoonpanolla. Katseet on nyt suunnattu tulevaan syyskauteen ja uuteen keilaohjelmaan!

Ihanaa kesänalkua kaikille ☀️