Pelargoniat reippaampi
Torstaisin klo 10.45-11.30
Senioreille suunnatut tunnit ovat monipuolisia, tehokkaita ja vaihtelevia. Tavoitteena on kehonhallinnan, tasapainon, koordinaation, liikkuvuuden, hapenottokyvyn ja lihaskunnon kehittäminen sekä ylläpitäminen. Tunteihin kuuluu alkuverryttely ja pitkä loppuvenyttely.
Syyskausi 18.8.-14.12.2025
Mikäli haluat ilmoittautua useammalle viikkotunnille, olethan yhteydessä osoitteeseen toimisto@lahjasport.fi. Huomioithan, että mikäli ilmoittaudut useammalle viikkotunnille järjestelmän kautta itse, jokaisesta tunnista lähtee täysi kausimaksu ja uusi jäsenmaksu.
Pelargoniat reippaampi
Torstaisin klo 10.45-11.30
Senioreille suunnatut tunnit ovat monipuolisia, tehokkaita ja vaihtelevia. Tavoitteena on kehonhallinnan, tasapainon, koordinaation, liikkuvuuden, hapenottokyvyn ja lihaskunnon kehittäminen sekä ylläpitäminen. Tunteihin kuuluu alkuverryttely ja pitkä loppuvenyttely.
Syyskausi 18.8.-14.12.2025
Mikäli haluat ilmoittautua useammalle viikkotunnille, olethan yhteydessä osoitteeseen toimisto@lahjasport.fi. Huomioithan, että mikäli ilmoittaudut useammalle viikkotunnille järjestelmän kautta itse, jokaisesta tunnista lähtee täysi kausimaksu ja uusi jäsenmaksu.