Kehonhuolto
Maanantaisin klo 9.00-10.00
Kokonaisvaltainen kehonhuoltotunti, jossa pääset kohottamaan sykettä ja tekemään monipuolista lihaskuntoa kehonpainolla. Tunti päättyy palauttaviin venytyksiin ja kehoa ja mieltä hoitavaan loppurentoutukseen. Ei sisällä hyppyjä - soveltuu myös senioreille.
Syyskausi 18.8.-14.12.2025
Mikäli haluat ilmoittautua useammalle viikkotunnille, olethan yhteydessä osoitteeseen toimisto@lahjasport.fi. Huomioithan, että mikäli ilmoittaudut useammalle viikkotunnille järjestelmän kautta itse, jokaisesta tunnista lähtee täysi kausimaksu ja uusi jäsenmaksu.
Kehonhuolto
Maanantaisin klo 9.00-10.00
Kokonaisvaltainen kehonhuoltotunti, jossa pääset kohottamaan sykettä ja tekemään monipuolista lihaskuntoa kehonpainolla. Tunti päättyy palauttaviin venytyksiin ja kehoa ja mieltä hoitavaan loppurentoutukseen. Ei sisällä hyppyjä - soveltuu myös senioreille.
Syyskausi 18.8.-14.12.2025
Mikäli haluat ilmoittautua useammalle viikkotunnille, olethan yhteydessä osoitteeseen toimisto@lahjasport.fi. Huomioithan, että mikäli ilmoittaudut useammalle viikkotunnille järjestelmän kautta itse, jokaisesta tunnista lähtee täysi kausimaksu ja uusi jäsenmaksu.