Pelargoniat kevyempi
Torstaisin klo 10.00-10.45
Senioreille suunnatut tunnit ovat monipuolisia, tehokkaita ja vaihtelevia. Tavoitteena on kehonhallinnan, tasapainon, koordinaation, liikkuvuuden, hapenottokyvyn ja lihaskunnon kehittäminen sekä ylläpitäminen. Tunteihin kuuluu alkuverryttely ja pitkä loppuvenyttely.
Syyskausi 19.8.-15.12.2024
Ei tunteja:
14.-20.10. Syysloma (viikko 42)
2.11. Pyhäinpäivä
10.11. Isänpäivä
6.12. Itsenäisyyspäivä
15.12. Joulunäytös & kenraaliharjoitukset, kausi päättyy
Mikäli haluat ilmoittautua useammalle viikkotunnille, olethan yhteydessä osoitteeseen toimisto@lahjantytot.fi. Huomioithan että mikäli ilmoittaudut useammalle viikkotunnille järjestelmän kautta itse, jokaisesta tunnista lähtee täysi kausimaksu ja uusi jäsenmaksu.
Pelargoniat kevyempi
Torstaisin klo 10.00-10.45
Senioreille suunnatut tunnit ovat monipuolisia, tehokkaita ja vaihtelevia. Tavoitteena on kehonhallinnan, tasapainon, koordinaation, liikkuvuuden, hapenottokyvyn ja lihaskunnon kehittäminen sekä ylläpitäminen. Tunteihin kuuluu alkuverryttely ja pitkä loppuvenyttely.
Syyskausi 19.8.-15.12.2024
Ei tunteja:
14.-20.10. Syysloma (viikko 42)
2.11. Pyhäinpäivä
10.11. Isänpäivä
6.12. Itsenäisyyspäivä
15.12. Joulunäytös & kenraaliharjoitukset, kausi päättyy
Mikäli haluat ilmoittautua useammalle viikkotunnille, olethan yhteydessä osoitteeseen toimisto@lahjantytot.fi. Huomioithan että mikäli ilmoittaudut useammalle viikkotunnille järjestelmän kautta itse, jokaisesta tunnista lähtee täysi kausimaksu ja uusi jäsenmaksu.