Aikuisten kuntotunti
To klo 19-20
Reipastempoinen kuntotunti, joka tarjoaa kovaa sykettä, menevää musiikkia ja rentoa meininkiä. Tunti koostuu lämmittelystä, kestävyystreenistä, lihaskunto-osiosta ja loppuvenyttelystä.
Hiihtolomalla (vk 8) ei tunteja.
Torstaina 6.4. ei tuntia. (Pääsiäinen)
Torstaina 18.5. ei tuntia. (Helatorstai)
Mikäli haluat ilmoittautua useammalle viikkotunnille, olethan yhteydessä osoitteeseen toimisto@lahjantytot.fi
Aikuisten kuntotunti
To klo 19-20
Reipastempoinen kuntotunti, joka tarjoaa kovaa sykettä, menevää musiikkia ja rentoa meininkiä. Tunti koostuu lämmittelystä, kestävyystreenistä, lihaskunto-osiosta ja loppuvenyttelystä.
Hiihtolomalla (vk 8) ei tunteja.
Torstaina 6.4. ei tuntia. (Pääsiäinen)
Torstaina 18.5. ei tuntia. (Helatorstai)
Mikäli haluat ilmoittautua useammalle viikkotunnille, olethan yhteydessä osoitteeseen toimisto@lahjantytot.fi